HEALTH

ലോലിക്കയില്‍ വിറ്റാമിന്‍ സി, ധാതുലവണങ്ങള്‍, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ്. കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നെല്ലിക്കയിലുള്ളതുപോലെ...

ലണ്ടന്‍: ആധുനിക നഗരജീവിതം മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും പ്രത്യുത്പാദന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെയും ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. വര്‍ധിച്ചുവരുന്ന ജനസംഖ്യയും നഗരങ്ങളുടെ വികാസവും മനുഷ്യര്‍ക്ക് സ്വാഭാവിക ആവാസ വ്യവസ്ഥകളിലേക്കു മടങ്ങുകയെന്നതു...

ആന്റിബയോട്ടിക്കുകള്‍ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കാന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ജീവന്‍ രക്ഷാ മരുന്നുകളാണ്, എന്നാല്‍ അവ വൈറസ് അണുബാധകളെ (ജലദോഷം, പനി പോലുള്ളവ) ചികിത്സിക്കില്ല.  ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം, ...

ആയുര്‍വേദ ഔഷധമായ തഴുതാമ വിവിധ മരുന്നുകൂട്ടുകളില്‍ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. നിരവധി ഗുണങ്ങളുള്ള തഴുതാമയെക്കുറിച്ച് പുതുതലമുറയ്ക്ക് പലപ്പോഴും പരിജ്ഞാനം കുറവായിരിക്കാം. തഴുതാമയെക്കുറിച്ച് അറിയാം ചില കാര്യങ്ങള്‍. നിലംപറ്റി വളരുന്ന സസ്യമാണ്...

ശരീരത്തിന്റെ ഏതു ഭാഗത്തെയും ബാധിക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന രോഗങ്ങളാണ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് (ആര്‍എ). റൂമറ്റോയ്ഡ് ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് സാധാരണയായി കൈകളിലും കാലുകളിലുമുള്ള ചെറിയ സന്ധികളെയും ഇടയ്ക്കിടെ കാല്‍മുട്ട്, ഇടുപ്പ്,...

സെക്‌സ് ആനന്ദകരം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകരവുമാണ്. പങ്കാളിയുമായി നല്ല ലൈംഗികബന്ധമാണ് ഉള്ളതെങ്കില്‍ പ്രായക്കുറവു തോന്നിപ്പിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. ആഴ്ചയില്‍ കുറഞ്ഞത് മൂന്നു പ്രാവശ്യമെങ്കിലും സെക്‌സിലേര്‍പ്പെട്ടാല്‍ പത്തു വര്‍ഷം പ്രായക്കുറവ്...

കൊഴുപ്പുള്ള ചീരയ്ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് രക്തം ഉണ്ടാക്കാനും കാന്‍സര്‍ പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും...